„Ce o să simt la inițiere?”, „Dacă nu simt nimic, înseamnă că n-a funcționat?” Aproape fiecare cursant îmi pune aceste întrebări înainte de primul curs. Îți spun ce se întâmplă la o inițiere Reiki, ce simt de obicei cursanții și cum te pregătești.

Ce este inițierea Reiki?

Inițierea, numită și acordaj (în japoneză Reiju), este momentul în care maestrul Reiki îți „deschide” canalul prin care energia Reiki curge prin palmele tale. Este un ritual scurt, liniștit, de câteva minute. Tu stai relaxat(ă), cu ochii închiși, și primești.

După inițiere, poți canaliza Reiki pentru tot restul vieții. Practica zilnică face ca energia să devină tot mai puternică și mai ușor de simțit. Detalii despre ritual găsești pe pagina Inițierea în Reiki.

Ce simți la o inițiere Reiki?

Fiecare om simte altfel. Cel mai des, cursanții îmi povestesc că au simțit:

• căldură în palme, în creștet sau în tot corpul;
• furnicături sau o vibrație ușoară în mâini;
• o liniște adâncă, ca după o meditație lungă;
• lumină sau culori, chiar dacă aveau ochii închiși;
• emoție, uneori lacrimi de eliberare;
• o stare de somnolență și relaxare profundă.

Și dacă nu simt nimic?

Este perfect normal. Unii oameni sunt foarte sensibili la energie și simt totul intens, de la primul acordaj. Alții nu simt aproape nimic în timpul inițierii, dar observă schimbările în zilele și săptămânile următoare: dorm mai bine, reacționează mai calm, se simt mai împăcați. Inițierea funcționează chiar dacă nu o simți în acel moment.

Ce simți în zilele de după inițiere

În primele trei săptămâni după inițiere are loc o perioadă de purificare energetică. Poți simți mai multă oboseală sau, dimpotrivă, mai multă energie, poți visa mai intens sau pot ieși la suprafață emoții vechi. De aceea, în această perioadă recomand autotratament zilnic, multă apă și odihnă.

Iată ce au observat cursanții mei după inițiere și primele săptămâni de practică:

„Simt că m-am schimbat. Sunt mai liniștită, mai calmă. Înainte mă aruncam cu capul în zid; acum conflictele le gestionez altfel și nu mai sunt așa impulsivă.”
— Marina, asistent medical

„Am fost puțin sceptică, dar de la primul curs am văzut diferența. Eu chiar am rezultate: sunt mult mai încrezătoare, mult mai deschisă, nu mai am frica de a comunica și am mult mai mult curaj să fac lucruri noi.”
— Izabela, designer vestimentar

„Am început ușor-ușor să ne înțelegem și să devenim cei mai buni prieteni. […] Sunt foarte mândră că îmi găsesc liniștea și am înțelegere cu băiatul meu.”
— Adelina, care conduce un magazin de familie

Cum te pregătești pentru inițiere

• în ziua cursului, mănâncă ușor și bea multă apă;
• evită alcoolul cu o zi înainte;
• alege un loc liniștit, unde nu te deranjează nimeni în timpul cursului;
• vino cu mintea deschisă, fără așteptări fixe. Nu trebuie să „faci” nimic, doar să primești.

Funcționează inițierea și online?

Da. Energia Reiki nu ține cont de distanță: chiar la gradul 2 înveți să trimiți Reiki la distanță. Toate cursurile mele sunt online, live pe Zoom, iar cursanții simt acordajele la fel de bine ca într-o sală de curs . Am explicat pe larg în articolul Reiki online: funcționează inițierea la distanță?.

Primul tău acordaj Reiki

Dacă ești la început, prima inițiere o primești la gradul 1 de Gendai Reiki, unde primești trei acordaje și înveți autotratamentul pe care îl vei practica zilnic.

Primul pas: înscrie-te la cursul de Gendai Reiki online.

Reiki este o practică complementară de relaxare și echilibru. Nu înlocuiește diagnosticul sau tratamentul medical.