Când cauți un curs Reiki, dai peste o mulțime de nume: Usui, Gendai, Karuna, Shambala, Komyo… Te întrebi firesc: cu ce încep? Îți explic simplu diferența dintre cele două sisteme cu care pornesc cei mai mulți: Reiki Usui tradițional și Gendai Reiki.

Reiki Usui: Origini

Toate sistemele Reiki pornesc de la Mikao Usui, care a dezvoltat metoda în Japonia, în 1922. În Occident, Reiki a ajuns prin Hawayo Takata, iar varianta răspândită în Europa și America a fost adaptată pentru publicul occidental: mai multe ritualuri, mai multe simboluri, mai puțin accent pe tehnicile japoneze originale.

Gendai Reiki: sistemul japonez modern

Gendai înseamnă „modern” în japoneză. Sistemul a fost creat de Sensei Hiroshi Doi, care a studiat atât Reiki occidental, cât și tehnicile japoneze păstrate de Usui Reiki Ryoho Gakkai, asociația fondată de Usui. Rezultatul este un sistem care:

• păstrează tehnicile japoneze originale (Gassho, Joshin Kokyu Ho, Kenyoku);
• pune accent pe practica zilnică, nu pe teorie;
• este simplu și clar, potrivit pentru începători;
• te ajută să folosești Reiki în viața de zi cu zi, nu doar în sesiuni formale.

Pe scurt: diferențele

• Origine: Usui occidental vine prin Takata; Gendai reunește tradiția japoneză cu cea occidentală.
• Accent: Usui occidental pune accent pe pozițiile mâinilor; Gendai pe conștientizare, respirație și tehnicile japoneze.
• Pentru cine: ambele sunt potrivite la început, dar Gendai e mai ușor de integrat în ritmul unei vieți ocupate.

Pe care să-l alegi?

Dacă vrei rezultate concrete în viața ta – mai multă liniște, reacții mai calme, claritate în decizii – îți recomand să începi cu Gendai Reiki. La cursul meu primești exact învățătura așa cum o predă Hiroshi Doi, cu multă practică, live pe Zoom.

După ce Reiki devine un obicei zilnic, poți continua cu Karuna Reiki, pentru compasiune și relații mai armonioase, și apoi cu Shambala Reiki.

Și Komyo Reiki?

Komyo Reiki este sistemul fondat de Sensei Hyakuten Inamoto, de la care am primit direct inițierea și învățătura. Este un sistem japonez tradițional, cu accent pe dezvoltarea spirituală și pe „lumina interioară” (komyo). Îți povestesc mai multe despre drumul meu pe pagina Despre mine.

Primul pas: înscrie-te la cursul de Gendai Reiki online.

Reiki este o practică complementară de relaxare și echilibru. Nu înlocuiește diagnosticul sau tratamentul medical.